Gymnastik Trainingszeiten und Kurse
Trainingszeiten
Sportarten | Tag | Zeit | Ort | Übungsleiterin |
Bauch-Beine-Po | Montag | 18:15-19:00 Uhr | GS Tresckowstraße | Christiane Sander |
Step-Aerobic | Montag | 19:15-20:15 Uhr | GS Tresckowstraße | Christiane Sander |
Fitness/BBP | Montag | 20:15-21:00 Uhr | ||
Gymnastik Damen 60+ | Montag | 16:45-17:45 Uhr | GS Wettbergen – kl. Halle | Inge Holthoff |
Wirbelsäulen-Gymnastik | Montag | 18:00-19:00 Uhr | GS Wettbergen -kl. Halle | Inge Holthoff |
Fatburner Dance-Workout | Dienstag | 17:45-18:45 Uhr | GS Wettbergen – kl. Halle | Sabine Schwarze |
Wirbelsäulen-Gymnastik | Mittwoch | 18:30-19:30 Uhr | GS Wettbergen – kl. Halle | Marion Knoop-Wente |
Body-Fit | Mittwoch | 18:30-19:30 Uhr | GS Wettbergen – gr. Halle | Kirsten Senger |
Rückenfit | Donnerstag | 18:00-18:45 Uhr | GS Wettbergen – kl. Halle | Beate Meyer |
Rückenfit | Donnerstag | 19:00-19:45 Uhr | GS Wettbergen – kl. Halle | Beate Meyer |
Wirbelsäulen-Gymnastik | Montag | 09.15-10.15 Uhr | Sportpark Wettbergen | Beate Meyer |
Senioren-Hocker-Gymnastik | Montag | 10:15-11:15 Uhr | Sportpark Wettbergen | Beate Meyer |
Wirbelsäulen-Gymnastik | Montag | 11:30-12:30 Uhr | Sportpark Wettbergen | Beate Meyer |
Gymnastik f. Herren 60+ | Dienstag | 10:30-11:30 Uhr | Sportpark Wettbergen | Inge Holthoff |
Fit over 60 | Mittwoch | 09:00-09:45 Uhr | Sportpark Wettbergen | Uschi Becker |
Fit over 50 | Mittwoch | 10:00-10:45 Uhr | Sportpark Wettbergen | Uschi Becker |
Fit over 60 | Mittwoch | 09:00-09:45 Uhr | Sportpark Wettbergen | Beate Meyer |
Fit over 50 | Mittwoch | 10:00 – 10:45 Uhr | Sportpark Wettbergen | Beate Meyer |
Kurse
Kontakt zu unseren Kursen über
gymnastik@tus-wettbergen.de, Spartenleitung Gymnastik: Herta Drohne
Tel. 0511 -462204, Formulare für unsere Kurse können über E-Mail verschickt werden.
Be Balanced mit Beate
FUNctional mit Karsten
Pilates mit Beate
Yoga (findet zur Zeit nicht statt)
Ausstattung für die Kurse
Bitte für den Yoga- u. Pilates-Kurs mitbringen:
1 Matte (wenn vorhanden)
1 Decke oder Handtuch
Für die Entspannungsphase etwas Warmes zum Überziehen.
Informationen zu den Krankenkassen
Eine Anfrage bei Eurer Krankenkasse über einer Kostenbeteiligung an unseren Kursen ist empfehlenswert.
Nahezu alle Krankenkassen bieten ihren Versicherten Bonusprogramme an, in denen nicht nur sportliche Aktivitäten, sondern auch die Mitgliedschaft in einem Sportverein bezuschusst werden.
Eine entsprechende Teilnahmebescheinigung ist über unsere Geschäftsstelle erhältlich.
Erkundigt Euch bitte bei Eurer Krankenkasse!