Gymnastik Trainingszeiten und Kurse

Trainingszeiten

SportartenTagZeitOrtÜbungsleiterin
     
Bauch-Beine-PoMontag18:15-19:00 UhrGS TresckowstraßeChristiane Sander
Step-AerobicMontag19:15-20:15 UhrGS TresckowstraßeChristiane Sander
Fitness/BBPMontag20:15-21:00 Uhr
Gymnastik Damen 60+Montag16:45-17:45 UhrGS Wettbergen – kl. HalleInge Holthoff
Wirbelsäulen-GymnastikMontag18:00-19:00 UhrGS Wettbergen -kl. HalleInge Holthoff
Fatburner Dance-WorkoutDienstag17:45-18:45 UhrGS Wettbergen – kl. HalleSabine Schwarze
Wirbelsäulen-GymnastikMittwoch18:30-19:30 UhrGS Wettbergen – kl. HalleMarion Knoop-Wente
Body-FitMittwoch18:30-19:30 UhrGS Wettbergen – gr. HalleKirsten Senger
RückenfitDonnerstag18:00-18:45 UhrGS Wettbergen – kl. HalleBeate Meyer
RückenfitDonnerstag19:00-19:45 UhrGS Wettbergen – kl. Halle Beate Meyer
Wirbelsäulen-GymnastikMontag09.15-10.15 UhrSportpark WettbergenBeate Meyer
Senioren-Hocker-GymnastikMontag10:15-11:15 UhrSportpark WettbergenBeate Meyer
Wirbelsäulen-GymnastikMontag11:30-12:30 UhrSportpark WettbergenBeate Meyer
Gymnastik f. Herren 60+Dienstag10:30-11:30 UhrSportpark WettbergenInge Holthoff
Fit over 60Mittwoch09:00-09:45 UhrSportpark WettbergenUschi Becker
Fit over 50Mittwoch10:00-10:45 UhrSportpark WettbergenUschi Becker
Fit over 60 Mittwoch09:00-09:45 UhrSportpark WettbergenBeate Meyer
Fit over 50 Mittwoch 10:00 – 10:45 Uhr Sportpark Wettbergen Beate Meyer

Kurse

Kontakt zu unseren Kursen über

gymnastik@tus-wettbergen.de, Spartenleitung Gymnastik: Herta Drohne

Tel. 0511 -462204, Formulare für unsere Kurse können über E-Mail verschickt werden.

Be Balanced mit Beate

FUNctional mit Karsten

Pilates mit Beate

Yoga (findet zur Zeit nicht statt)

Ausstattung für die Kurse

Bitte für den Yoga- u. Pilates-Kurs mitbringen:

1 Matte                           (wenn vorhanden)

1 Decke oder Handtuch

Für die Entspannungsphase etwas Warmes zum Überziehen.

Informationen zu den Krankenkassen

Eine Anfrage bei Eurer Krankenkasse über einer Kostenbeteiligung an unseren Kursen ist empfehlenswert.

Nahezu alle Krankenkassen bieten ihren Versicherten Bonusprogramme an, in denen nicht nur sportliche Aktivitäten, sondern auch die Mitgliedschaft in einem Sportverein bezuschusst werden.

Eine entsprechende Teilnahmebescheinigung ist über unsere Geschäftsstelle erhältlich.

Erkundigt Euch bitte bei Eurer Krankenkasse!

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