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Gymnastik für Herren 60 +

 

 

Immer neue "Trendbewegungsarten" bietet die alte Dame "TuS Wettbergen". Das ist im Interesse eines breiten Sportangebotes sehr zu begrüßen.

 

Dass die Gymnastik-Herren unter der Leitung von Inge Holthoff durchaus in großer Gruppenstärke aktiv sind, muss einmal mehr angemerkt werden.

 

Ca. 20 recht aktive und bewegliche Herren finden sich regelmäßig zur gemeinsamen Fitnessstunde ein, in der die Mobilisation, Beweglichkeit, Stabilisation und Kräftigung trainiert wird.

 

Der Einsatz von Kleingeräten wie Tubes, Bälle, Hanteln runden das Training ab.

 

 

Trainingszeit: Dienstags von 11:00 bis 12:00 Uhr, Sportpark