Lungensport - Neues Angebot der TUS Wettbergen seit Januar 2018 !

Chronische Atemwegserkrankungen, wie z.B. die chronisch obstruktive Bronchitis (COPD) oder Asthma schränken die Leistungsfähigkeit im Alltag stark ein und führen zu Atemnot.

Schonung ist hier genau der falsche Weg und führt nur zu einer weiteren Abnahme von Muskelkraft! Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen und dieser Entwicklung entgegen zu wirken, gibt es seit einigen Jahren Lungensportgruppen. 

In diesen Gruppen werden spezielle Atemübungen vermittelt, aber auch Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sind wichtige Bausteine einer Lungensportstunde. Zudem kommt auch der Spaß nicht zu kurz und Sie können sich mit anderen Betroffenen austauschen.

Durch regelmäßiges Training können Sie Ihre Belastbarkeit wieder steigern oder zumindest erhalten und ihren Alltag besser meistern.

Die Gruppen trainieren seit Januar 2018 ganzjährig (auch in den Schulferien) dienstags in der Zeit von 13.00 bis 14.00 Uhr und von 14.00 bis 15.00 Uhr im Sportpark Wettbergen. Geleitet wird die Gruppe von Eva Borchers-Hoffmann, die als Reha-Sportübungsleiterin über eine langjährige Erfahrung verfügt.

 

Die Gruppen sind anerkannt vom Behindertensportverband Niedersachsen und werden von

Dr. Gudjons ärztlich betreut. Ferner ist die TUS Wettbergen e.V. Mitglied in der Arbeitsgemeinschaft Lungensport e.V.

 

Für eine Teilnahme benötigen Sie lediglich eine Verordnung Ihres behandelnden Arztes, die Kosten übernimmt die Krankenkasse. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich!

Zurzeit sind in beiden Gruppen noch je 3 Plätze frei, bei Interesse also nicht zu lange zögern und

Eva Borchers-Hoffmann unter Tel. 0511/4340805 oder 0171/6129635 anrufen!