Bauch-Beine-Po

 

 

Bauch - Beine - Po 

mit Maike Truckenbrodt

Hier wird ein intensives Training der Problemzonen Bauch-Beine-Po angeboten. Ein besonderes Augenmerk wird auch dem Rücken zugewendet. Durch einfache Bewegungen wird die Fettverbrennung angekurbelt und der gesamte Körper gefestigt und geformt. Jeder Teilnehmer bestimmt die Intensität der inzelnen Übungen selbst und benötigt keine Vorkenntnisse! Daher ist jederzeit ein Einstieg möglich.

Nach einem kurzen Warm Up, powern wir los !

 

Montags:. 18.00-19.00 Uhr , GS Tresckowstrasse

Montags:   20.00-21.00 Uhr, GS Tresckowstrasse