In unserem vielfältigen Sportangebot wird auch speziell für Sie etwas dabei ist.
In den Vormittags- sowie Abendstunden bieten wir Ihnen abwechslungsreiche Gymnastik in unterschiedlichen Variationen und Prellball am Mittwoch an.
Senioren-Gymnastik - Sportparkhalle
Montag: 09:15 - 10:15 Uhr mit Beate Meyer
Montag: 10:15 - 11:15 Uhr mit Beate Meyer
(Hockergymnastik) Mobilisation, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination mithilfe spielerischer Elemente.
Wirbelsäulen-Gymnastik
Montag: 09:15 - 11:15 Uhr mit Beate Meyer - Gruppe I - Sportpark
Montag: 11:30 - 12:30 Uhr mit Beate Meyer - Gruppe II - Sportpark
Montag: 19:15 - 20:15 Uhr mit Inge Holthoff - GS Wettbergen
Mittwoch: 18:30 - 19:30 Uhr mit Marion Knoop-Wente - GS
Mobilisation, Beweglichkeit, Stabilisation und Kräftigung.
Fit over 50 und plus im Sportpark
Mittwoch: 09:00 - 10:00 Uhr mit Uschi Becker
Mittwoch: 10:00 - 11:00 Uhr mit Beate Meyer - Gruppe I
Mittwoch: 10:00 - 11:00 Uhr mit Uschi Becker - Gruppe II
Ganzkörpertraining, Balance, Koordination und Sturzprophylaxe.
Einsatz von Kleingeräten.
Prellball im Sportpark
Mittwoch: 11:00 - 12:00 Uhr mit Herta Drohne
Gemeinschaftsport mit großem Spaßfaktor
Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen begeistern durch immer neue Übungsvarianten.
Auch die Pläuschchen zwischen den Übungseinheiten fördern das Wohlfühlempfinden.
So macht "Sport im Verein" richtig Spaß.